Gefühle fühlen

Workshop mit Hatha-/Kundalini-Yoga und Breathwork 
So, 18.10.2026   um 10:00-17:00

-> Meditationshaus in 97799  Eckarts

Ganztages-Workshop
So, 26.10.2025, 10-17h

An diesem Tag schaffen wir einen sicheren Raum, um Gefühle bewusst zu spüren, zu lokalisieren und zu erforschen.
Mit Hatha‑Yoga, einer gezielten Kundalini-Stunde und Breathwork (verbundenes Atmen) lernst du, wie Emotionen im Körper auftauchen und sich verändern.
Der Workshop ist eigenständig buchbar und bereitet zugleich auf den anschließenden 7‑teiligen Online‑Kurs "Gefühle fühlen" vor.

-> Hier folgen bald noch detailliertere Infos zum Thema


Organisatorisches

Was dich erwartet - Ablauf
  • Morgenmeditation und Hatha YogaEine kurze Meditation und eine Yogaeinheit helfen dir, anzukommen und Körper & Geist auf den Tag vorzubereiten.
  • Einführung in die körperzentrierte Herzensarbeit nach Safi Nidiaye
  • Kundalini Yoga: Kraftvolle Übungen und Atemtechniken 
  • Mittagspause: Ein leckeres Mittagessen stärkt deinen Körper und du kannst den Austausch in der Gruppe genießen.
  • Breathwork Session: Eine intensive Stunde Atemarbeit (verbundenes Atmen) löst emotionale Blockaden und hilft dir, unterdrückte Gefühle zu fühlen und sie zu verarbeiten.
  • Abschluss: Sanftes Yin Yoga und eine kurze Abschlussrunde am Ende des Tages helfen dir, ruhig nachzuspüren und das Erlebte zu integrieren. 
Wannwiewo
  • Wann: So, 18.10.2026, 10-17h
  • Wo: Meditationshaus Eckarts, Blumenstr. 8, 97799 Eckarts-Zeitlofs
  • Kosten: 90€ (bei Anmeldung vor dem 4.10.2026) danach 110€ ( zzgl. Verpflegung (15€)
  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mobirise Website Builder

Sicher dir jetzt deinen Platz für den Workshop "Gefühle fühlen"

Teilnehmenden-Stimmen

Ein inspirierendes und bewegendes Erlebnis, das mit viel Liebe und Kompetenz erstellt und durchgeführt ist!
Ich habe mich sehr gut begleitet gefühlt und war beeindruckt, wie die einzelnen Bausteine perfekt aufeinander abgestimmt waren.
Eine wunderschöne Location, tolle Stimmung und Atmosphäre, ein durchdachtes Programm, klar angeleitet und auch die Verpflegung lässt keine Wünsche offen.
Sehr gerne wieder!

Mobirise Website Builder

Vera

"Loslassen" im Nov 24

Ich danke dir liebe Laura, mich so begleitet und mir diese Erfahrung ermöglicht zu haben.
Deine Vielschichtigkeit lädt ein, auf allen Ebenen des Seins transformierende Erfahrungen zu machen und mit sich selbst in Berührung zu kommen.
Währenddessen fühlt man sich sicher begleitet und geschützt.

Mobirise Website Builder

Anna

"Licht & Stärke" im Feb 2025

Impressum     Datenschutzerklärung

© 2024 Dr. Laura Klüpfel

HTML Website Generator